Техника современного индонезийского массажа уходит корнями в древнейшие традиции народов Индонезии, которые издавна владели методиками восстановления и омоложения организма массажем с использованием натуральных масел.

Эта разновидность массажа традиционно начинается с так называемого «приветствия» — мягкого поглаживания и разминания стоп и ладоней, поскольку там сосредоточено наибольшее количество энергетических точек, связанных с функционированием внутренних органов. Затем массажные движения переходят к корпусу и к голове. Такое направление обусловлено принципами движениями энергии в теле и активации работы сосудов. Акцент делается на области спины: глубоко прорабатываются мышцы спины, поясницы и крестцовой области.

Индонезийский массаж сочетает в себе элементы и приемы тайского массажа (растяжение и раскрытие суставов), китайского массажа (точечное воздействие), аювердического массажа (движения в направлении энергетических меридиан).

Эта техника позволяет проработать буквально каждый квадратный сантиметр тела. После процедуры устраняются мышечные зажимы, исчезает ощущение дискомфорта в пояснице и спине, повышается эластичность связок и мышц, активизируется кровообращение, повышается общий тонус организма.